首先，產品在打氣當下，請勿馬上打到該尺寸的大小，例如: 球的尺寸為65cm 第一階段先充氣到50-55cm，發現有點緊繃了。 小小TIP可以讓你參考一下 ■是什麼樣的原因，導致求需要階段性的充氣呢? 原因第一點 由於健身球是塑膠製品，塑膠製品有熱脹冷縮的特性， ...

LOVEPHY 韻律球為塑膠製品，在密封袋子裡多少會有塑膠味道，屬於正常現象! 常常有客人提到，買某某家商品，塑膠品有味道，所以在使用時，會顧慮它的安全性。 我們網友也有提到說，”是否便宜的才會有塑膠味? 所以貴的就不會有嗎?” ...

發展各種力量，肌力、耐力、心肺能力 功能性的訓練，且融合力量與柔軟度， 有利於提升骨質密度(Bone Density)、 幫助身體更強壯，在應付日常生活中的活動與 其他運動的表現更佳，降低運動傷害的風險。 燃燒脂肪、減肥，每20分鐘燃燒272卡路里。 可以幫助改善體態的全身性訓練，尤其是腹肌訓練成果最為顯著。 非常有效率的運動，任何時間、任何地點都可進行訓練； 且在單一訓練中可同時達到多重不同效果─有氧、 肌力、平衡、穩定度、耐力。 手腕球 基本功能 增強手指、手腕、手臂的力量（握力、腕力、臂力）， 增強手指、手腕、手臂等部位的韌性，左右手轉動運動可增 左右均衡，使手指、手腕、手臂等更加靈活， 同時可促進血液循還，舒筋活股，緩解不適，消除疲勞，增進健康。 藥球 藥球(Medicine Ball) 外型與籃球相似的運動球， 在運動醫學的復健治療領域佔有一席之地， 能用來幫助受傷的病人重新恢復運動能力， 旋轉式核心訓練都非常實用， 也常用於增強式重量訓練 (Plyometric Weight Training) 以漸進增加藥球的重量來訓練